2014.01.09体重：45.6Kg 体脂肪：22％ 朝食；おにぎり 野菜ジュース 緑茶 昼食；さんまの佃煮 豚キムチ みそ蒟蒻炒め ご飯 夕食：キムチ鍋 サラダ ビール 間食：ポテチ ナッツ アイス 帰りの電車の中で眠っていたら、降りるはずの駅で降りられず、終点まで行…

2014.01.08体重：45.4Kg 体脂肪：22.3%朝食；おにぎり 野菜ジュース 緑茶 昼食；ロールキャベツ 豚キムチ みそ蒟蒻炒め ご飯 間食；葛餅 夕食；キムチ鍋 サラダ（セロリ・ルッコラ・水菜・大根） ビール 運動：美容バレエ 今年最初のバレエは代行の先生に教…

2014.01.07朝食：ナボナ 野菜ジュース コーヒー 昼食；ロールキャベツ 豚キムチ みそ蒟蒻炒め ご飯 間食；ナボナ 夕食；キムチ鍋 チャンジャ 韓国のり ビール 体重：45.8Kg 体脂肪：22.3% 旦那がいないの方が通常になりつつある。 昼食のロールキャベツは義…

2014.01.06 朝食：コロッケパン デニッシュ コーヒー 昼食；天重 味噌汁 漬けもの フルーツ ビール 間食；チーズ柿の種 ビール 夕食；チャンジャ 冷奴 ビール 体重：45.8Kg 体脂肪：23% 仕事始め。早朝、タクシーで駅に向かう旦那を見送ってから、二度寝。 …

2014.01.05昼食；そば ミニ海鮮丼 茶碗蒸し 漬けもの 黒豆 間食；チーズケーキ カフェラテ 夕食；寿司 タコの唐揚げ ビール 体重：46.0Kg 父へのお年始の挨拶を兼ねた昼食。 蕎麦を御馳走になったので、食後にスタバでコーヒーとケーキをおごる。 父と旦那は…

2014.01.04昼食；ケンタッキーオリジナルチキン ビスケット ポテト 間食；スナック ナッツ ビール 夕食；チャンジャ ビール 体重：46Kg この日も昼ごろまで寝てしまう。 昼食にどうしてもKFCが食べたいと言うので、買いに行った。 短い滞在期間なので、でき…