無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

2014-05-27から1日間の記事一覧

983日目の奥さま業。

2014.05.27 体重:47.0Kg 体脂肪:24.3% 朝食;クリームパン クッキー チョコ コーヒー 昼食;回鍋肉 ほうれん草お浸し トマト ご飯 間食;クッキー チョコ 夕食;ぶりの塩焼き トマトサラダ もずく酢 ほうれん草炒め 味噌汁 間食:じゃがポックル ビール …

982日目の出勤。

2014.05.26 体重:47.6Kg 体脂肪:22.4% 朝食;クロナッツ ヨーグルト コーヒー 昼食;回鍋肉 蕪の酢の物 蕪の葉炒め ご飯 間食;クッキー 夕食;豆腐サラダ 間食;ポテチ 干しエビ おかき ビール 旦那の出社時間が早まったので別々に出社。 少しだけ早く起…

981日目は最終日。

2014.05.25 昼食:カレートースト 紅茶 間食;ポテトスナック お麩ラスク 干しエビ 紅茶 夕食;回鍋肉 豆腐サラダ 味噌汁 間食;スナック ビール 帰国してから1周間の休みをもらっていた旦那の休日最期の日は、ひたすらゴロゴロする日となりました。 遅めに…

980日目の大掃除。

2014.05.24 朝食;サラダ 鮭塩焼き スクランブルエッグ ソーセージ しらすおろし納豆 小松菜煮浸し タケノコ煮物 レンコンきんぴら 味噌汁 ヨーグルト カフェオレ 間食:マフィン お麩ラスク スナック 麦茶 夕食;カツカレー 時間に余裕はなかったけど、意地…

979日目はおでかけ三昧。

2014.05.23 朝食;明太子おにぎり 3分の1 昼食;スモークターキーレッグ 餃子 フローズン生 間食;餃子ドッグ ポップコーン(クリームソーダ、コーンポタージュ、ブラックペッパー、カレー)ミートパイ クッキーサンドアイス ビール 夕食;豆腐サラダ 平日に…