2014.06.23 体重：48.2Kg 体脂肪：27.1％ 朝食；レアチーズシュークリーム ヨーグルト 野菜ジュース 昼食；蕪の葉ペペロンチーノ 野菜ジュース 間食；チーズクッキー コーヒー 夕食；味噌ラーメン 焼売 きゅうりの漬物 切り干し大根の漬物 間食；ジャガモ チ…

2014.06.22 朝食；ベーコンエッグ サラダ 昆布の煮物 ご飯 味噌汁 昼食；豆腐料理食べ放題 間食；プリッツ カフェオレ 体重：48.8Kg 体脂肪：22.9％ 前日の疲れのせいか、遅めの起床。 またしても友人の手料理をご馳走になり、昼過ぎから、布引ハーブ園へ。 …

2014.06.21 朝食；ホットサンド ロールパンサンド レモンティー 昼食；チキンバーガー ポテト レモンスカッシュ 間食；フローズンマンゴー 夕食；ねぎ焼き ミックスお好み焼き ビール この日は大阪観光。っていうか、USJに行ってきました。 ハリポタのエリア…

2014.06.20 朝食；クロワッサン ヨーグルト アイスコーヒー 昼食；ステーキ丼 サラダ 味噌汁 漬物 ゼリー 間食；抹茶パフェ 間食：桃のタルト レモンティー 夕食；ビビンパ 生春巻き カプレーゼ ニラ玉スープ 間食；チーズスフレ レモンティー 7時前に京都に…