無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

2014-09-10から1日間の記事一覧

1107日目は最初で最後。

2014.09.10 体重:47.6Kg 体脂肪:28.8% 朝食;お好み焼き チーズケーキ グレープティ 昼食;野菜炒め もやし酢の物 卵マヨサラダ ご飯 夕食;ローストビーフサラダ ビール 間食;ナッツ ポップコーン 運動:美容バレエ 75分 新しい先生の最初のレッスンで…