期間限定減量生活日記 【延長中】

目標体重に達するべく、食生活を記録します。

2014-10-09から1日間の記事一覧

1136日目は豪勢に。

2014.10.09 体重:47Kg 体脂肪:29.5% 朝食;レアチーズクレープ 野菜ジュース カフェオレ 昼食;ブリの照り焼き 小松菜辛子和え モヤシナムル ご飯 夕食;ジルベールのスンドゥブチゲ ローストビーフサラダ ビール 間食;スナック ポップコーン ナッツ ま…