無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

2014-10-14から1日間の記事一覧

1141日目は女子会。

2014.10.14 体重:47.8Kg 体脂肪:25.6% 朝食;グラタンパイ ドーナツ カフェオレ 昼食;ブリの鍋風 きんぴらごぼう モヤシの酢の物 ご飯 間食;生八ツ橋 夕食;いんげん胡麻和え キムチ 大根サラダ 唐揚げ たこ焼き等 ビール等 間食;アイス コーヒー オク…

1140日目は嵐の前。

2014.10.13 昼食;クロワッサンドーナツ ドーナツ コーヒー 間食;ドーナツ 夕食;豆腐サラダ スープご飯少々 間食;スナック ポップコーン ビール 前日に遅くまで本を読んでいたせいで、寝坊。ゴミを捨てそびれる。 そのまま昼近くまで寝る。起きてからは、…

1139日目は中坊デート。

2014.10.12 昼食;サラダ フォカッチャ 蟹とキノコのトマトクリームパスタ ビール 間食;レアチーズケーキ クロワッサンドーナツ コーヒー 間食; ポップコーン スナック ナッツ ビール ジュース せっかくの連休なので、一人でお出かけ。 オサレイタリアンで…

1138日目は渋滞。

2014.10.11 間食;アイス 昼食;キムチスープ 夕食;大根サラダ キムチスープ 間食;スナック ポップコーン ビール 午前中に起床。辛うじて晴れていたので、布団と洗濯物を干す。 二日酔いというほどではないけれど、すこしダルい。 昼食後、車の練習。いつ…