無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

2014-10-16から1日間の記事一覧

1143日目は受け取る。

2014.10.16 体重:48.2Kg 体脂肪:25.3% 朝食;エビグラタンパイ カフェオレ 昼食;鰤の鍋風 もやし酢の物 オクラナムル ご飯 間食;せんべい 夕食;根菜汁 キムチ ビール 間食;ポップコーン ナッツ 宅急便を受けとりたくて、寄り道せずに帰宅。 旦那が頼…