2014.10.31 体重：48.2Kg 体脂肪：24.4％ 朝食；ドーナツ グラタンパイ カフェオレ 昼食；キムチ鍋 春菊辛子和え ブロッコリー ご飯 夕食；ローストビーフサラダ ビール 間食：ポップコーン スナック ナッツ 少し残業して、買い物だけして帰宅。寄り道はしな…