期間限定減量生活日記 【延長中】

目標体重に達するべく、食生活を記録します。

2014-11-10から1日間の記事一覧

1168日目は痛い。

2014.11.10 体重:49.0Kg 体脂肪:23.3% 朝食;レアチーズクレープ 野菜ジュース カフェオレ 昼食:肉巻き ブロッコリー 春菊胡麻和え ご飯 夕食:カップトムヤムヌードル 豆腐サラダ ビール 間食;スナック ポップコーン 朝、歯が痛くて目が覚める。朝食後…

1167日目は二度手間。

2014.11.09 朝食;ピザトースト コーヒー 昼食;肉まん 間食;スナック ポップコーン ビール この日も、昼前に起床。雨だと思っていたけれど、起きた頃には晴れていた。 また図書館に車で行く。駐車場が空いていたので、駐車を試みるも、狭すぎて無理。仕方…

1166日目は止められない。

2014.11.08 朝食;チーズワッフル コーヒー 昼食;カップそば 間食;スナック ビール 夕食;坦々味噌汁 昼まえに起床。寝る直前にやっていたフェイスパックには、血痕が付着していた。口を開けて寝ていたらしい。 昼食後に、図書館に行くが、駐車場は満車。 …