2014.11.26 体重：48Kg 体脂肪：25.6％ 朝食；飲むヨーグルト シュークリーム カフェオレ 昼食；ぶり大根 蕪の酢の物 水菜の白和え ご飯 夕食；根菜の汁物 茹で鳥サラダ ビール 間食；アイス 運動；美容バレエ 75分 いつもなら、バレエの帰りに食材を買って…