無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

2014-12-08から1日間の記事一覧

1195日目の寄り道。

2014.12.8 体重:48.4Kg 体脂肪:24.4% 朝食;バウムクーヘン クッキー 飲むヨーグルト コーヒー 昼食;金目鯛の味噌漬け ほうれん草お浸し 蕪の浅漬 ご飯 夕食:豆腐サラダ ビール 間食;ポップコーン ナッツ ポテチ まだ歯医者通いが続いてます。歯を抜い…

1194日目は現実逃避。

2014.12.7 昼食;ピザトースト コーヒー 間食;スナック ナッツ ライチティ 夕食;モヤシノスープ 冷奴オニスラ乗せ お昼過ぎまで寝てました。こういうのは、久々な気がする。 一日中寝てたいぐらいだったけれど、車を動かさないといけないので、なんとか起…