無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

2014-12-19から1日間の記事一覧

1206日目は忘年会

2014.12.19 体重:48.4Kg 体脂肪:24.4% 朝食;チョコクロワッサン コーヒー ミルクティー 昼食;クリームシチュー もやしポン酢和え 粉ふきいも ご飯 夕食;サラダ 鶏のタタキ 鶏シャブ 馬刺し 刺身 ビール 自分の事務所の忘年会でした。それほど飲んだ気…