2014.12.26 体重：48.6Kg 体脂肪：25.3％ 朝食；卵ソーセージデニッシュ コーヒー 昼食；芋の煮物 モヤシナムル ポテトサラダ イカの唐揚げ ご飯 間食；せんべい コーヒー 夕食；坦々味噌スープ 人参ナムル ビール 間食；ポップコーン スナック ポテチ ビー…

2014.12.25 体重：48.2Kg 体脂肪：24％ 朝食；シュークリーム コーヒー 昼食：芋の煮物 もやしナムル ポテトサラダ 夕食；ローストビーフサラダ イカの唐揚げ ビール 間食；チーズケーキ ポップコーン スナック ビール ジュース 運動；レッグマジック 3分 ク…

2014.12.24 体重：48Kg 体脂肪：24％ 朝食；シュークリーム コーヒー 昼食；芋の煮物 もやしナムル ポテトサラダ ご飯 夕食；ローストビーフサラダ イカの唐揚げ ビール ジュース 間食；チーズケーキ ガトーフレーズ ポップコーン 運動：美容バレエ 75分 イ…

2014.12.23 朝食；ラスク コーヒー 昼食；ローストビーフサンド カフェラテ 間食；チーズケーキ コーヒー 夕食；フライドチキン クリスピーチキン ローストビーフサラダ エビサラダ ビール 間食；チーズスフレ ポップコーン フランボワーズケーキ 紅茶 クリ…