無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

2015-01-17から1日間の記事一覧

1235日目は出勤。

2015.1.17 体重:49.2Kg 体脂肪:25.1% 朝食;クリームチーズパン クッキー コーヒー 昼食;鶏の炒め煮 粉ふきいも 卵サラダ ご飯 間食;せんべい 夕食;茹で鶏のサラダ 納豆 ビール 間食;アーモンド ナッツ アイス 出勤日でした。宅急便を受け取りたかっ…