無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

2015-01-23から1日間の記事一覧

1241日目は新しい調味料。

2015.01.23 体重:49.2Kg 体脂肪:25.3% 朝食;野菜ジュース バウムクーヘン クッキー コーヒー 昼食;モヤシとひき肉の味噌炒め 粉ふきいも 紅白なます ご飯 間食;クッキー コーヒー 夕食;坦々味噌汁 ローストビーフサラダ ビール 間食;スナック アーモ…