2015.1.24 体重:49.6Kg 体脂肪:26.3% 朝食;フルーツジュース レアチーズクリームパン クッキー コーヒー 昼食;モヤシとひき肉の味噌炒め ミニトマト 紅白なます ご飯 夕食;豆腐サラダ 坦々味噌汁 間食;ポテチ スナック アーモンド チーズケーキ ビール…
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