2015.01.26 体重：49.2Kg 体脂肪：25.3％ 朝食；きなこ餅 クッキー コーヒー 昼食；ひき肉とモヤシの味噌炒め ジャーマンポテト もやしの酢の物 ご飯 間食；ビッツサンド 野菜ジュース 夕食：ローストビーフサラダ ビール 間食；スナック ポップコーン 食べ…

2015.01.25 昼食；エビとアボカドサンド カフェラテ 間食；クッキー コーヒー カルピス 紅茶 間食；プリンまん スナック ポテチ アーモンド ビール ジュース 久々に献血に行ってきました。新しい献血ルームが出来たというお知らせを貰ったので、様子見がてら…