無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

2015-01-28から1日間の記事一覧

1246日目から止める。

2015.01.28 体重:50Kg 体脂肪:24% 朝食;シュークリーム(358Kcal)パイナップルケーキ フルーツジュース コーヒー 昼食;鶏の味噌焼き ジャーマンポテト もやしの酢の物 ご飯 夕食:温奴 大根サラダ ビール 間食;アーモンド 運動:美容バレエ とうとう…