無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

2015-01-31から1日間の記事一覧

1267日目の遠回り。

2015.1.31 体重:48.8Kg(前日比:-0.6Kg) 体脂肪;25.3%(前日比:+0.3%) 朝食;エビグラタンパイ チョコファッション クリームチャウダー カフェオレ 昼食;ぶりの塩焼き ジャーマンポテト もやしの酢の物 ご飯 わかめスープ 間食;プリン 紅茶 夕食;…