2015.02.04 体重：49.4Kg（+0.2Kg） 体脂肪：24.6％（-0.1％） 朝食；磯辺餅 クッキー×3 カフェオレ 昼食；鶏と砂肝のねぎ塩炒め ポテサラ きのこ炒め ご飯 わかめスープ 間食：クッキー×3 ミルクティー 夕食；ローストビーフサラダ ビール 間食；アーモンド…