2015.02.12 体重：48.8Kg（前日比：-0.4Kg） 体脂肪：24.1％（前日比：-0.2％） 朝食；磯辺餅 カフェオレ 昼食；鶏の味噌焼き もやしサラダ 紅白なます わかめスープ ご飯 間食：アイス 夕食；豚汁 豆腐サラダ キムチ ビール 朝から腰が重く、曲げられないぐ…

2015.02.11 朝食；砂糖醤油餅 コーヒー 昼食；グラタンサンドイッチ 温野菜 カフェオレ 間食；チョコフレンチ ダブルチョコレート カフェオレ 夕食；豆腐サラダ キムチ ビール 運動；美容バレエ 寝起きで宅急便を受け取るのも嫌だったので、休日にしては早め…