2015.03.03 体重：49.4Kg 体脂肪：25.6％ 朝食；生ハムとチーズのサンドイッチ カフェオレ チョコ 昼食；ぶりの塩焼き 水菜の白和え ほうれん草とキノコ炒め ご飯 間食；チョコ カフェオレ 夕食：鶏サラダ ビール 間食；ポテチ ポップコーン チョコ アーモン…