無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

2015-03-05から1日間の記事一覧

1300日目は診られる。

2015.03.05 体重;49.4Kg 体脂肪:25.7% 朝食;マンゴージュース チョコ カフェオレ 昼食;ぶりの塩焼き 水菜の白和え ほうれん草炒め ご飯 間食;チョコ ミルクティー 夕食;イカの唐揚げ モヤシの汁物 チューハイ 間食;ポテチ ポップコーン アイス 花粉…