無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

2015-04-07から1日間の記事一覧

1333日目は無気力。

2015.04.07 体重:49.6Kg 体脂肪:26.7% 朝食;水切りヨーグルト チーズデニッシュ カフェオレ 昼食;鶏とキノコとトマトソース炒め ピクルス 水菜の白和え ご飯 夕食;水菜の白和えサラダ 間食:スナック チーズクッキー チューハイ なんだか帰りたくなく…