無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

2015-04-10から1日間の記事一覧

1356日目

2015.04.10 体重:50Kg 体脂肪:26.3% 朝食;チーズタルト チョコ コーヒー 昼食;鶏のシソ巻 唐揚げ ピクルス ラタトゥイユ ご飯 夕食;ローストビーフサラダ メンチカツ ビール 間食;スナック ポップコーン アイス にほんブログ村

1355日目はポン腹。

2015.04.09 体重:49.4Kg 体脂肪:26% 朝食;オムライスおにぎり チョコ カフェオレ 昼食;鶏のトマトソース煮 ピクルス ポテトサラダ ご飯 夕食;豆腐サラダ 焼き鳥 ビール 間食;スナック ポップコーン 居酒屋メニューみたいな夕食。焼き鳥は、会社の最寄…