2015.04.14 体重：50.2Kg 体脂肪：25.9％ 朝食：オムすび ヨーグルト カフェオレ 昼食；鯖の味噌煮 ラタトゥイユ もやしとニラのナムル ご飯 夕食；豆腐サラダ 焼き鳥 中華風スープ ビール 間食；アーモンド 運動；レッグマジック 3分 50Kg台でいることに慣…