無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

2015-06-04から1日間の記事一覧

1411日目は帰ってこない。

2015.06.04 体重:49.4Kg 体脂肪;31.7% 朝食;レアチーズクレープ チョコパイ ヨーグルト カフェオレ 昼食;ぶりの塩焼き 浅漬 ナムル ご飯 間食;クッキー カフェオレ 夕食;豆富サラダ ビール 間食;ポップコーン 旦那の帰りが遅いだろうとは思っていた…