2015.07.28 体重：50.4Kg 体脂肪：31.5％ 朝食；レアチーズクレープ マンゴーチーズケーキ コーヒー 昼食；ねぎとろおむすび ワンタンスープ 野菜ジュース 間食；クッキー 夕食：かに玉 きゅうりとセロリ浅漬 もやし炒め 長芋焼き ビール 枝豆 久々に夕食作…