2015.08.17 体重：51.4Kg 体脂肪：32.1％ 朝食；レアチーズクレープ 飲むヨーグルト タケノコの里 昼食；回鍋肉 水菜サラダ ミニトマト ご飯 スープ 間食；桃クッキー コーヒー 夕食；水菜と豆富のサラダ キムチ きゅうり漬物 わさび漬け ビール 朝から結構…

2015.08.16 朝食；パン耳 ジャムとクリームチーズ添え カフェオレ 昼食：ネギそば 間食：抹茶バニラソフトクリーム 夕食；砂肝炒め サラダ 漬物 ビール 間食；アイス ナッツ 海ぶどうスナック マンゴービール 昼前から、出かけて、空港で昼食。車を置いて、…

2015.08.15 朝食；パン耳ピザトースト カフェオレ 昼食；蕎麦 間食；ゼリー アイス 夕食；チキンピタサンド 唐揚げ ポップコーン ジュース 間食；チーズ ビール 午前中に、旦那は洗車、私は家の掃除などをし、午後は、コンタクトを作りに、眼科へ。お盆なの…