2015-10-28から1日間の記事一覧
2015.10.28 体重:49.8Kg 体脂肪:31.7% 朝食;ココナッツチョコレート エンゼルフレンチ コーヒー 昼食;塩サバ 小松菜のおひたし ナスの揚げびたし ご飯 夕食;イカの唐揚げ 焼きビーフン ビール 運動;美容バレエ 朝は、前日に買ったドーナツを持参。 ナ…
2015.10.28 体重:49.8Kg 体脂肪:31.7% 朝食;ココナッツチョコレート エンゼルフレンチ コーヒー 昼食;塩サバ 小松菜のおひたし ナスの揚げびたし ご飯 夕食;イカの唐揚げ 焼きビーフン ビール 運動;美容バレエ 朝は、前日に買ったドーナツを持参。 ナ…