2015.11.30 朝食；タルトフロマージュ チョコ コーヒー 昼食；鶏のトマト炒め 揚げとほうれん草の煮びたし 春菊と人参胡麻和え 夕食；中華風肉野菜炒め 揚げとほうれん草の煮びたし ほうれん草ポン酢和え ビール 間食；みかん ポテチ 朝、どうしてもサンクス…

2015.11.29 朝食；ハムチーズ目玉トースト カフェオレ 昼食；マルゲリータ ローストビーフサンド カフェオレ 夕食；台湾混ぜそば 間食；ポップコーン ジュース 前日に夜更かししていたので、なんなら昼まで寝てたかったけど、町内会の集まりのために起床。洗…