2016.1.15 朝食；野菜ジュース コーヒー チョコ 昼食；ワンタンスープ 五目ご飯 野菜ジュース 夕食；レバニラ 大根サラダ ビール 体重：52.4g 体脂肪：30％ 食べてないつもりでも、体重が増えてるっていうことは、食べ過ぎてるってことなんですよね。この日…