2016.01.22 朝食:コーヒー クッキー3枚 昼食;さんまの佃煮 小松菜と人参のお浸し ゆで卵 ご飯 お吸い物 夕食;お寿司 5貫ぐらい ピザ コロッケ サラダ カルパッチョ 等 サワー 間食;コーヒー 体重:51.8Kg 体脂肪:30.6% 会社関係のお通夜に行き、通夜振…
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