無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

2016-01-25から1日間の記事一覧

1686日目

2016.01.25 朝食;レアチーズクレープ コーヒー 昼食;さんまの佃煮 水菜の白和え ナムル ご飯 お吸い物 夕食;台湾ラーメン鍋 納豆 ビール 間食;チーズ 体重:52.6Kg 体脂肪:30.1% さんまの佃煮は取引業者からの戴き物で、会社の冷蔵庫に入ってるので、…

1685日目

2016.1.24 朝食;洋なしパウンドケーキ コーヒー 昼食;カップうどん 夕食;水菜の白和えサラダ ナムル プルコギビーフ ビール 間食;ポップコーン 特に用事もなかったので、朝からダラダラして、昼過ぎから買い物に出かけた。 帰宅してから借りてきたDVDを…

1684日目

2016.1.23 朝食;パン耳カルボナーラトースト コーヒー 間食;洋なしパウンドケーキ コーヒー 昼食:エビのトマトクリームリゾット 白菜のピクルス ジュース コーヒー 夕食;カップそば ビール チーズ 午前中は旦那だけ、会社関係の葬儀に出かけて行ったので…