2016.02.04 8:00 焼きチーズタルト（208）ギリシアヨーグルト コーヒー 12:00 具沢山きんぴら 蕪の甘酢漬け ゆで卵 ご飯 お吸い物 22:30 鯖のお刺身 4切れ ぶりのお刺身 2切れ 運動；バレエ 90分 体重：51Kg 体脂肪：29.1％ 旦那の帰りが遅かったので、夕飯…