2016.03.10 8;00 ハムチーズサンド 野菜ジュース アルフォート コーヒー 12:00 鶏のソテー玉ねぎと舞茸炒め ほうれん草煮びたし ゆで卵 ご飯 20：00 コンソメスープ 納豆 21：00 アイス 旦那が体調不良で早退したというので、バレエには行かずに帰宅。 ちょ…