2016.03.31 8：00 ハムチーズサンド タケノコの里 キットカットミニ コーヒー 12:00 プルコギビーフ ゆで卵 漬物 ご飯 12:30 タケノコの里 キットカットミニ コーヒー 21:00 イカの唐揚げ ベーコン ビール 運動：バレエ 90分 体重：51.2Kg 体脂肪：29.9％ 2…

2016.03.30 8:00 ハムチーズサンド ミニかつサンド アルフォート コーヒー 12:00 ミニかつ きんぴら 漬物 ご飯 12:30 アルフォート コーヒー 19:00 イカとアスパラのかき揚げ蕎麦わかめ入り 20:00 ロールケーキ チーズ スナック ビール 体重：51.8Kg 体脂肪…