2016.5.13 8:30 抹茶チーズタルト カフェオレ 12：00 春巻き ナゲット ソーセージ きゅうり漬物 ほうれん草御浸し ご飯 19:00 ざるうどん タケノコ天ぷら 鶏天 20:00 ビール スナック

2016.05.12 8:00 チーズタルトパン（510Kcal) カフェオレ 12:00 なすとピーマンとひき肉炒め 卵サラダ ミニトマト ご飯 12:30 抹茶チーズタルト 20:00 鶏ももソテー きゅうりピリ辛漬け ビール 20:30 スナック 体重：51.8Kg 体脂肪：28.3％ いつもより早い電…