無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

2016-05-30から1日間の記事一覧

1811日目

2016.05.30 8;00 カレーパン コーヒー 12:00 豚と蕪の煮物 味玉 プチトマトときゅうり ご飯 20:30 豚キムチ鍋 イカ軟骨揚げ ビール 21:00 スナック 体重:52.6Kg 体脂肪:30.1% まだ旦那が戻ってこないので、久々の寄り道。1時間半ぐらいウロウロしてから、…

1810日目

2016.05.29 11:30 イチゴ コーヒー 14:30 ポテチ チョコ アイス イチゴ ジュース 20:00 キムチ鍋 ビール 体重:53Kg 体脂肪:31.1% なんだか眠りが浅くて、何度か目は覚めたけど、起きれなくて結局、昼前まで寝てました。 旦那は2~3日帰って来ないので、家…