2016.06.01 8:40 クリームクロワッサン コーヒー 12:00 夏野菜とソーセージのグリル 味玉 ミニトマトときゅうり ご飯 19:30 牛タン 油揚げ キムチ納豆 ビール 20：00 萩の月 笹かまぼこ 体重：53Kg 体脂肪：30.1％ 夕食は旦那の仙台土産。牛タンは味付けの冷…