2016.06.02 8:00 クリームメロンパン コーヒー 12:00 夏野菜のグリル わかめときゅうりの酢の物 味玉 ご飯 15:00 支倉焼 コーヒー 19:30 きゅうり浅漬け 餃子 ビール チャーハン ワンタンメン 20:00 トリプルアイス 体重:53.4Kg 体脂肪:29.1% 少し残業し…
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