2016.06.07 8:00 マンゴーシュークリーム コーヒー 12:00 三角揚げの煮物 わかめときゅうりの酢の物 かぶの浅漬 ご飯 12:30 支倉焼 缶コーヒー 22:00 マグロの漬け キムチ納豆 ビール 運動；バレエ 90分 体重：52.4Kg 体脂肪：31.1％ 三角揚げは、旦那の仙台…