無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

2016-06-21から1日間の記事一覧

1833日目

2016.06.21 8:00 オムすび レーズンサンド コーヒー 12:00 焼き鯖 ツナ入りラタトゥイユ 味玉 ご飯 15:30 さくらんぼ 21:00 キムチスープ ビール 21:30 スナック 運動;バレエ 90分 体重:51.6Kg 体脂肪:29%