無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

2016-06-28から1日間の記事一覧

1840日目

2016.06.28 8:00 オムすび コーヒー 12:00 焼き鯖 ラタトゥイユ 卵焼き ご飯 笹かまぼこ 21:00 もやしとわかめのスープ 納豆 ビール 21:30 柿の種 スナック 運動;バレエ 90分 体重:52.2Kg 体脂肪:29.1% 旦那が出張に出掛けて、2週間以上経っているわけで…