2016.06.30 8:10 ドーナツ コーヒー たけのこの里 12:00 サンドイッチ ワンタンスープ 野菜ジュース 21:30 チーズ ビール 運動：ウォーキング 1h 体重：51.4Kg 体脂肪：28％ 引っ越してきて初めてウォーキングに出かけました。今までは、せいぜい歩いて図書…