2016.07.13 8:00 オムすび クッキー コーヒー 12:00 豚キムチ もやし酢の物 卵焼き ご飯 21:30 ミックスナッツ ビール 運動；ウォーキング1hジョギング少々 体重：50.6Kg 体脂肪：27.9％ 帰宅後の体重が51Kgだった。なんの気なしに食べてるクッキーとかがダ…