2016.07.15 8:15 オムカレーむすび コーヒー 12:00 つくね ナゲット オムレツ オクラ ミニトマト ご飯 15:00 バウムクーヘン コーヒー 21:00 冷奴 スナック ビール 運動；ウォーキング30分ジョギング30分 体重：50.2Kg 体脂肪：28％ なんだか調子がよくて、…