2016.08.23 8:00 チーズタルト コーヒー 12:00 白身フライ 小松菜煮びたし 味玉 ご飯 21:30 ローストビーフサラダ ビール スープ 21:45 チーズ スナック 運動：バレエ 体重：48.4Kg 体脂肪：25.6％ 前日の帰りが遅かったので、お弁当のメインを用意できず、…