期間限定減量生活日記 【延長中】

目標体重に達するべく、食生活を記録します。

2016-08-23から1日間の記事一覧

1895日目

2016.08.23 8:00 チーズタルト コーヒー 12:00 白身フライ 小松菜煮びたし 味玉 ご飯 21:30 ローストビーフサラダ ビール スープ 21:45 チーズ スナック 運動:バレエ 体重:48.4Kg 体脂肪:25.6% 前日の帰りが遅かったので、お弁当のメインを用意できず、…