無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

2016-08-31から1日間の記事一覧

1903日目

2016.08.31 8:00 レアチーズクレープ コーヒー 12:00 豚のソテー 青梗菜ナムル 味玉 ご飯 19:30 辛い中華そば ビール 20:30 スナック ビール 体重:50.0Kg 体脂肪:26.5% 調子ぶっこいて夜にラーメン食べたら、速攻で数字に表れて戦慄しました。いや、普段…