無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

2016-09-07から1日間の記事一覧

1910日目

2016.09.07 8:00 ピラフおにぎり コーヒー 12:00 豚のソテー ミニトマト 味玉 ご飯 21:00 水菜白和えサラダ もやしのスープ ビール 21:30 スナック チーズケーキ 体重:49.6Kg 体脂肪:23.7% 読みたい本があったので、本屋に寄り道して帰った。前日のバレエ…